今日のごはん[20211207]

今朝の体重：76.1kg 22.4% C 36.3℃

朝食(07:00)：ミニクロワッサン、大根ツナサラダ、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:00)：豚もやし炒め、おにぎり
夕食(21:00)：カニかまサラダ、八宝菜、味噌汁、タマネギと鳥のカレー炒め、ビール、日本酒