今日のごはん[20210205]

今朝の体重：75.6kg 22.5% F 36.0℃

朝食(08:10)：ホットサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー、生チョコ
昼食(12:30)：カレーうどん、生チョコ
夕食(19:00)：サラダ、蓮根炒め、かぼちゃ煮物、チャーシューとネギ和え、サツマイモチップス、ニシン昆布巻き、豆苗肉巻き、サワー