外食

　今朝も、柿、ヨーグルトに完熟バナナと青汁の粉。お茶漬け。お昼は、豆腐ドーナツ的なもの。夜は、チーズとオリーブオイルをトッピングしたルッコラとレタスとクルミのサラダとキノコとベーコンのパスタ。レモンアイス、白ブドウのジュース、カプチーノ。