朝は、緑茶、紅茶。
昼は、リンゴ寒天。和風アボカドサラダ、ソイプロテイン入りカレーと古代米入り玄米のカレーライス、蕎麦クッキー、紅茶。
夜は、ソイプロテイン入りカレーと古代米入り玄米のカレーライス(チーズ入り)、クルミ、煎茶。
今日は風呂上がりに、ベランダでミニトマトの植え替え作業をした。明日はゴミの日だから、濡れた足で履いていたせいか臭うようになったスリッパも、土が入っていたボロい袋もガッツリ捨ててやる。
今日のカレーは辛さ控えめの薄味。胡麻をまぶした蕎麦クッキーも薄味だった。シオシオのリンゴと腐りかけのリンゴでリンゴゼリーを作った。
「やらない理由は、時間とともに増えていく」らしいってテレビが言っていた。
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