今朝の体重：78.5kg 24.3% C朝食(07:30)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:00)：ラーメン、ライス夕食(21:20)：とろろそば、シシャモ、サラダ、ゴボウ揚げ、砂肝、ビール

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