今朝は、納豆、ふりかけご飯、味噌汁。昼食は、豆乳入り豚骨ラーメン。おやつはチョコパン、青汁の粉入りクッキーもどき、お茶。夕食は、大根と人参のあんかけ風なもの、ご飯。何故かフライドポテト。 ルイボスティーを広めちゃろうと目論む輩もいるようだが

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