今朝の体重：73.0kg 21.6% C 36.4℃朝食(07:00)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(11:50)：茄子のピリ辛トマトソース和えスパゲティ夕食(21:10)：ミニトマト、オクラ、冷や奴、餃子、サワー、日本酒

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