今朝の体重：74.6kg 21.8% C 36.7℃朝食(07:00)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:00)：とろろそば夕食(20:40)：春巻、アスパラ、プチトマト、油淋鶏、サワー

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