朝食は11時〜、コーヒー、煎り大豆、ミックスナッツ。　昼食は14〜14時半、ふりかけお握り(焼き海苔)。　15時半〜17時、緑茶、角餅(すり胡麻、醤油、みりん、オリゴ糖)。クルミ。73％チョコ。ぱりんこ、キットカット(抹茶)。　夕食は18時半〜20時、シメジと

続きを読む