今朝の体重：73.6kg 22.1% C 36.1℃朝食(07:10)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:40)：冷やし塩ラーメン夕食(20:40)：寿司、鳥マスタード焼き、牛炒め、サワー

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