朝食は10時半〜、種なしブドウ。コーヒー。　昼食は12〜13時、紅茶、煎り大豆、ミックスナッツ、73％チョコ。85％チョコ。　16〜17時、イチゴ(紅ほっぺ)。あずきバー(抹茶)。　夕食は19〜21時、ニラ餃子、昨日の味噌汁、麦入り玄米ご飯。そば粉クッキー、ド

続きを読む