朝食は9〜10時半、レンチンリンゴ、ヨーグルト。ナッツ。　昼食は、なし。　おやつは15〜16時、ナッツ、ドライフルーツ、73％チョコ、自販機の清涼飲料水。　夕食は16〜17時、レトルトのカレーライス(玄米)、サラダ、抹茶風味のゼリー、緑茶。　夜食は20〜2

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