朝食は11時〜、蜂蜜ゼリー、冷凍パイン、ブドウ、イチゴ、酢。煎り大豆、4ZEROおからクッキー。　昼食は13〜14時、緑茶、水饅頭。ポテトチップス(やみつきチーズ味)。　14時半〜17時、煎り大豆、豆菓子。緑茶、プロテインバー(ウェファーカフェオレ)、73％

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