今朝の体重：76.9kg 22.3% C朝食(06:20)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:40)：しらすごはん、ワンタンスープ春雨夕食(19:20)：手羽先、馬刺し、筍フライ、串盛り、ビール、芋焼酎、他

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