朝食は9〜10時半、リンゴゼリー。ソイプロテイン入りシャバシャバヨーグルト水。ポップコーン、コーヒー。　昼食は、なし。　おやつは15〜16時、おから入りそば粉クッキー、ナッツ、ドライフルーツ、栗おはぎ、73％チョコ、緑茶。　夕食は20〜22時、レモン

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