今朝の体重：78.8kg 23.9% C朝食(07:20)：ハムカツサンド、ヨーグルト、キウイ、メロン、コーヒー昼食(12:30)：とろろそば夕食(21:00)：ドライカレーライス、メンチカツ、ブロッコリー、トマト、ビール

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