朝食は9〜10時半、リンゴゼリー。ヨーグルト。おから入りそば粉クッキー。　昼食は、なし。　おやつは17〜18時、おから入りそば粉クッキー、和菓子(草団子、コーヒー風味の餡の大福、栗ご飯のおはぎ)、クルミ、緑茶。　夕食は21〜22時、アボカドと生野菜の

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