朝食は10時半〜、コーヒー、煎り大豆、ミックスナッツ。　昼食は14〜16時半、紅茶寒天ゼリー。ブルボンのプロテインバー(チョコクッキー)。　夕食は18〜20時半、70%チョコ、85％チョコ。和風サラダ、スナップエンドウ、サラダチキン(ハーブ)。一昨日の味噌

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