今朝の体重：74.4kg 23.7% R朝食(10:40)：玉子コーンサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(14:50)：かけそば夕食(21:10)：茄子と豚炒め、レバニラ、下足揚げ、鳥バジルソースがけ、玉子豆腐

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