今朝の体重：76.3kg 22.4% C朝食兼昼食(13:20)：味噌ラーメン、ポテトサラダ夕食(19:20)：肉巻き団子、刺身、ワカメとジャコと生ハムサラダ、海鮮パスタサラダ、スパークリングワイン、日本酒

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