今朝の体重：72.7kg 20.9% F 36.7℃朝食(08:20)：マカロン、コーヒー昼食(12:20)：そうめん、かき揚げ、叉焼中華和え、バナナクレープ夕食(20:50)：牛蒡サラダ、牛蒡甘辛揚げ、冷や奴、刺身、サワー、日本酒

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