今朝の体重：74.6kg 22.7% C 35.8℃朝食(07:20)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20)：カレーライス夕食(19:20)：鮭ハラス、焼き鳥、ウィンナー、明太子、笹蒲鉾、サラダ、サワー

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