朝食は9時半〜、緑茶、バナナ、蜂蜜酢ゼリー。ココア豆乳プリン、煎り大豆、ミックスナッツ、水饅頭(きな粉)。　昼食は12〜13時、レンチンじゃが(塩)。　15〜17時、コーヒー、煎り大豆、ミックスナッツ、4ZEROおからクッキー。　夕食は19時半〜20時半、シー

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