今朝は、ヨーグルトにマシュマロとフルグラ、コーンポタージュスープのチーズリゾット風なもの、残り物おかず。昼食代りのしるこサンド、飴。ロールパン。夕食は、チクワとモヤシの炒め物、ご飯。ホットのミルク青汁。 肉なしの貧相な炒め料理は久々な気もす

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