今朝の体重：78.1kg 23.6% C朝食(07:30)：赤飯、玉子焼き、牛大和煮、味噌汁、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20)：高菜と明太子のピリ辛ビーフン夕食(20:20)：オムそば、アジ寿司、冷奴、鳥軟骨、エビ唐揚げ、ビール

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