今朝の体重：77.7kg 23.4% C朝食(06:30)：トースト、牛乳、ヨーグルト、八朔、コーヒー昼食(12:00)：味噌ラーメン夕食(18:20)：サラダ、刺身、チャーシュー、モツ煮込み、ハイボール、他

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