今朝の体重：75.6kg 21.4% F朝食(09:20)：トースト、コーヒー昼食(13:20)：塩野菜ラーメン、餃子夕食(17:40)：ステーキ、寿司、うどん、豚汁、茶碗蒸し、ビール、芋焼酎、他

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