今朝の体重：75.9kg 22.3% C朝食(09:30)：クロワッサンベーグル、牛乳昼食(14:10)：あべかわもち夕食(18:30)：鳥唐、刺身、トマト、大根煮物、漬け物各種、ビール

続きを読む