今朝の体重：75.6kg 22.4% R 36.9℃朝食(09:40)：トースト、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:00)：麻婆茄子温玉丼、みかんゼリー夕食(21:00)：チョレギサラダ、朧豆腐、茄子はさみ揚げ、ビーフン、さんま竜田揚げ、おこわ、イカ塩辛、ビール、日本酒

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