今朝は、市販の食パン、マーガリンを塗ったもの、コーヒー。昼食は抜き。おやつは、かっばの入っていないえびせん。夕食は、コンソメスープ、ご飯、ソフトふりかけ。 今日は月に一度の日であるが、上手く立ち回れなかったなぁ……。

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