今朝の体重：73.9kg 22.3% R 36.1℃朝食(07:40)：コロッケサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:30)：枝豆と海老のクリームスパゲティ、チョコパン夕食(19:00)：鰻弁当、砂肝炒め、イカフライ、空豆とシラスの天ぷら、枝豆、サワー

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