今朝の体重：73.9kg 22.1% C 36.3℃朝食(08:00)：コロッケサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:30)：鳥唐弁当夕食(20:40)：マカロニバジルソース和え、叉豚マリネ、牛炒めごはん

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