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減量飯の考察
2023年06月18日22:44

 朝食は11時〜、蜂蜜酢ゼリー、冷凍パイン、ベリー。マクロビ豆乳おからクッキー、煎り大豆、クルミ、薩摩芋。コーヒー。 昼食は13時半〜16時、オレンジジュース、豚とキャベツのポン酢かけ定食。カプチーノ、ブレンドコーヒー、抹茶ラテ、煎り大豆、4ZERO

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