今朝の体重：78.0kg 24.2% C朝食(09:20)：味噌ラーメン昼食(12:30)：おにぎり夕食(19:20)：生ハム、野菜スープ、カルパッチョ、フォカッチャ、Tボーンステーキ、エスプレッソ

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