朝食は10〜12時、お茶。　昼食は12〜14時、リンゴ。サラダチキン。カルビとシメジを乗せて焼いたピザ風の油揚げ、ナッツ。　おやつは15〜17時、杏仁豆腐、蜂蜜レモンゼリー。そば粉のクッキー、お茶。　夕食は21〜22時半、蜂蜜酢ゼリー。レモンとスパイスの

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