朝食は9時〜11時、蜂蜜酢ゼリー、ヨーグルト。リンゴ。そば粉のクッキー。　昼食は、なし。　おやつは15時〜、ドライフルーツ、ナッツ、73％チョコ、そば粉のクッキー。バターアイス。　夕食は19〜23時、カルビとチーズ乗せ木綿豆腐、お吸い物。そば粉とき

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