朝食は11時〜、紅茶寒天ゼリー、コーヒー、煎り大豆、ミックスナッツ。 昼食は13〜15時、一昨日のスープ、雑穀入り玄米。目玉焼き(コーン、ほうれん草、チーズ)。バナナ。 16時半〜18時半、じゃばら飴。85%チョコ。 夕食は18時半〜20時、フライドポテト
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