今朝の体重：78.8kg 23.1% C朝食(07:30)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:30)：汁なし担々麺夕食(21:40)：刺身、ゴボウ天、冷奴、なす煮びたし、お好み焼き、ビール

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