朝食は11時半〜、蜂蜜酢ゼリー、冷凍パイン、ベリー。　12〜13時、コーヒー、北海道牛乳のミルクプリン。　昼食は14〜16時、麻婆豆腐丼(玄米、チーズ)。コーヒー、煎り大豆、ミックスナッツ、73％チョコ。シーベリープロテインバー、緑茶。　夕食は19〜20時

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