今朝の体重：75.8kg 22.9% C 36.6℃朝食(07:30)：クロワッサン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(13:40)：キーマカレーライス、プリン夕食(19:00)：ミニトマト、ポテトサラダ、ベビーリーフ、春巻き、鳥ササミフライ、ハラミニンニクの芽炒め、マグロすきみ巻

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