朝食は9時半〜、コーヒー。ドライフルーツ入りヨーグルト。蜂蜜酢ゼリー。　昼食は、なし。　おやつは17〜18時、ドライナツメ、ナッツ、73％チョコ、そば粉クッキー、緑茶。　夕食は21〜22時、蜂蜜酢ゼリー。ソイプロテイン入りヨーグルト。サラダチキン、

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