朝食は11時半〜、コーヒー、85%チョコ。　昼食は12〜13時、コーヒー、完熟トマトとルッコラのカプレーゼサラダ、そば粉クッキー、。モンブラン。　14時半〜15時半、紅茶(ドライフルーツ)、73％チョコ。くさつクッキー。　夕食は17〜19時、モヤシ、ふりかけ

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