朝食は9時半〜、リンゴ。
昼食10〜12時、コーヒー、煎り大豆、ポップコーン、緑茶、黒胡麻プリン、サラダ揚げ煎。
オヤツは12〜15時、コーヒー、バウムクーヘン(バニラ)。御在所スイーツロール(バナナ)。プロテインバー、栄養グミ。
夕食は17〜20時半、新玉ねぎチーズと油揚げ、茹でブロッコリー、ワカメと豆腐の味噌汁。中華春雨、雑穀入り玄米。煮豆。生チョコ。蜂蜜レモンとリンゴ酢のゼリー(冷凍パインとイチゴ)。
22〜24時、チョコケーキ、冷凍パイン。
今日やったこと・出来事メモ。
アファを聞きつつ1時就寝、9時頃起床。
ベランダ菜園に葱の切れ端を刺し、水やり。
猫を抱っこして撫でる。
小説。
雑穀入り玄米を炊く。
ピッコマ読書。
寝床でストレッチ。
今日と明日は雨降り。
猫は撫で放題。ポップコーン、サラダ揚げ煎、バウムクーヘン食べ放題。
外食するなら、「ガスト」の煮込み饂飩よりも、濃厚カカオとイチゴのスイーツ、あるいは寿司屋のお寿司が良い。
ベランダ菜園の植物に水をやった。
アスパラガスは元気がないけど、イチゴの苗2種とバジルは生きている。
ネギの切れ端も元気。白い部分が育っているかどうかは、見えないから不明。ネギは、これからも増えていきそう。薩摩芋はどうなったか不明。
テレビで「テルマエ・ロマエ2」が放送されていた。大好きな作品の1つだ。
映画「湯道」は、面白いだろうか。チケットの使用期限は3月末までだし、情報を待ってみることにしようかな。
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