魚

　朝食は7時半〜、緑茶、プロテイン入り豆乳(豆乳、プロテイン2種、ココアパウダー、オリゴ糖、蜂蜜、塩、コーヒー)。レンチンリンゴ。
　10時半〜、プロテイン入り豆乳、煎り大豆、ポン菓子、プロテインバー。
　昼食は12〜13時、プロテイン入り豆乳、煎り大豆、ポン菓子、プロテインバー(ベイクドビター)、コーヒー、プロテインバー(残り)、86％チョコ、豆菓子。ミックスナッツ、73％チョコ。
　14時50分〜、コーヒー、プロテインバー(ベイクドビター残り)、73％チョコ、ドライクランベリー。
　夕食は17〜21時、緑茶、レンチン薩摩芋。シチューっぽいもの、アジの開き、焼きシメジ、惣菜の混ぜお握り、焼き海苔。ミカン、緑茶、豆菓子。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　アファを聞きつつ2時半就寝。7時起床。
　猫を撫で回す。
　8時半〜17時半まで仕事。
　株の様子見。
　You Tubeで岡田斗司夫さん動画視聴。
　Wi-Fiを利用できる場所に寄る。
　ピッコマ読書。
　買い物。魚を食べたい。特に寿司。
　寝床でストレッチ、足マッサージ。
　
　
　今日も良い天気。職場の作業場も、暖房器具に頼らずとも、差し支えない程の気温。
　とは言え、室温を個人の都合で調節するのは難しいから、ネックウォーマー代わりのヘアバンドは、ポケットに入れておくべきだったな。
　
　いつもと様子が違うと思っていたら、検査済の中からNGが発見されたらしい。しかも、見つかったのは出荷先の工場内。苦情が届いて、社長さんがピリピリしているのだと、先輩から聞いた。
　自分が関わっている可能性も、ゼロとは言えない品番。気持ちがソワソワするけど、今日の仕事に集中しなきゃね。
　
　
　今日もイヤホンは休憩時間だけ楽しみ、勤務中は使用を控えている。
　
　派遣元の担当さんが、派遣先の職場の作業場の近くにまで来ていた。
　今回も話しかけられなかった。おそらく、入れ替わりで派遣される後輩候補の打ち合わせで、来ていたのだろうな。
　人材を探したりするのも大変そうだ。知らんけど。
　
　
　値下がった「タカショー(7590)」は、今日も値下がっていた。
　買ったからには、下がって当然。そんな気持ちで気長に見守る。
　
　
　今週末は、映画を見に行こうかな。
　リンゴは中〜特大サイズがごちゃ混ぜで、30個届いた。すでに2個食べた。ミカンは、あと何日待てば届くのだろうか。バウムクーヘンは来週末。
　
　
　3月からは、どう過ごすのか。
　今月中に、じっくり考えていきたい。