コーヒー

　朝食は7時半〜、リンゴ半個。コーヒー。
　オヤツは10時半〜、コーヒー、85％チョコ。
　昼食は12〜13時、緑茶、煎り大豆、落花生、クルミ、薩摩芋、豆乳おからクッキー1枚、豆菓子、ドライナツメ(無糖)。
　オヤツは14時50分〜、コーヒー、86％チョコ、73％チョコ。
　夕食は19〜20時、リンゴ半個。鶏レバーとニラモヤシ炒め、カレー、もち麦入り玄米。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　アファを聞きつつ1時就寝。7時起床。
　猫を撫でる。
　8時半〜17時半まで仕事。
　株の様子見。
　Wi-Fiを使える場所へ寄る。
　ピッコマ読書。
　Amazonの定期購入の変更。
　小説。
　ストレッチとマッサージ。
　
　
　今日は良い天気。マフラーがあっても良い寒さ。
　
　
　今日も「100分で名著」を聞き流したり、音楽を聴いたりした。「三国志」と言えば、「真・三國無双」とかのゲームで遊んでいた頃があった。
　知っている名前がチラチラ登場すると、若干はしゃいでしまう。
　
　休憩時は、お茶やコーヒーのサーバーの周囲にちょっとした人だかりができる。今日は5分前くらいに、コーヒーをマイボトルに入れて、休憩時間が始まってから飲む贅沢を試してみた。快適すぎる。
　LINEの返信と株取引の注文に夢中で、何も口に入れないまま休憩が終わりそうだった。
　作業場横に置かれていたミニ冷蔵庫は、片付けられている。
　
　株は、源泉徴収211円。譲渡損益1055円かな。
　月末が近いのにパッとしない数値。