応援

　朝食は9〜11時、緑茶、レンチンリンゴ、ヨーグルト。千切りキャベツ、茹でモヤシ。フレンチトースト、緑茶。
　昼食は、なし。
　おやつは16〜18時、緑茶、ナッツ、ドライフルーツ。そば粉クッキー。
　夕食は19〜24時、千切りキャベツ、茹でモヤシ。市販のお好み焼き、カレーライス、ナッツ、緑茶。蜂蜜レモン水。

　今日の出来事・やったことメモ。
　愛猫に餌をやる。
　ピクミンと散歩する。
　11〜16時まで仕事。
　そば粉クッキー、レンチンリンゴ、カレーを食べる。