再起動

　朝食は10〜12時、。
　昼食は12〜13時、薄い緑茶、オレンジ、冷凍ブドウ、蜂蜜入りヨーグルト。コーヒー、ナッツ、少量のドライフルーツ。
　おやつは13〜15時、黒胡麻きなこ餅。ナッツ、ドライフルーツ、コーヒー。市販のお菓子。
　夕食は17〜22時、ナッツ。市販のカレー、玄米ご飯。サラダチキン、コーンのサラダ、煮カボチャ風。蜂蜜レモン酢のお湯。

　今日の出来事・やったことメモ。
　愛猫に餌をやる。
　歯の治療をしてもらう。
　リンゴ箱、ゼラチン、中華調味料を買う。
　クエン酸を摂取する。
　純ココア入りコーヒーを飲み、ナッツを食べる。
　Wi-fiを使えるコンビニまで散歩する。

　端末の「再起動」で解決した。
　いろいろ買い過ぎた。
　明日は、リンゴ、ヨーグルト、蕎麦、そば粉クッキーを食べる。サツマイモも食べたい。