そば粉クッキー

　朝は寝て過ごした。
　昼食は12〜13時、コーヒー、ナッツ。バナナ、蜂蜜酢寒天、冷凍パイナップル、ヨーグルト。煎り大豆、そば粉クッキー。
　おやつは14時、自家製ベーコンとキャベツのスープ、豚トロ。
　夕食は18〜20時、蜂蜜酢ゼリー。

　8時間ダイエットをしようと思うと、食べない16時間中の朝は寝て過ごしてしまう。夜は食べないのも眠いのも、ある程度は我慢できてしまうのにね……。

　明日明後日は、昼から夜までバイトだから、今日のうちに、お弁当とおやつを準備して置きたい。昨日のうちに焼いて置いた「プロテイン入りそば粉クッキー」のほとんどを昼食として食べてしまった。味はまあまあだったから、同じ分量で新たに作り足したい。
　今日は、プロテイン入り「そば粉蒸しパン」と「そば粉クッキー」を作った。