明日は何ができるかな

　今朝は、コストコ名物の丸いパンとミルクティー。昼食は、コストコ名物のパンをハンバーガー風に調理したもの、お茶。夕食はお鍋、焼き鮭、三元豚、コーンのサラダ。デザートに加賀のあんころ餅。

　今日はお迎えしかしていない。
　車に乗り込んだ直後、腰から頭の辺りにジンジンするような原因不明の痛みを感じた。
　変な姿勢でダラダラ過ごしているせいかもしれない。腰痛とかに苦しむようになってから、後悔するのは避けたい。そのためには、日頃からの栄養や運動などの体調管理が大事だ。たぶん。