久々の

　今朝はヨーグルトに多めの蜂蜜とレモン汁、青汁の粉。昼食は、ふりかけ入りの納豆、鮭フレークとご飯。夕飯は厚揚げ、千切りキュウリのサラダ、野沢菜ちりめんをかけたご飯。金時芋のおはぎ。

　今日も株で小銭を稼いだ。
　夕方頃、ヨーグルトを買いに近所のスーパーへ出かけた。お肉や厚揚げ、おはぎも買った。